TRX
trening z własną masą ciała
TRX to funkcjonalny trening w podwieszeniu, który angażuje wszystkie partie mięśniowe i wzmacnia całe ciało. Wykorzystując jedynie pasy TRX i ciężar własnego ciała, budujesz siłę, poprawiasz stabilizację i koordynację. Zajęcia są intensywne, ale dostosowane do każdego poziomu zaawansowania – od początkujących po zaawansowanych. Efekty? Lepsza sylwetka, mocniejsze ciało i większa sprawność!
